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泡腳神奇治感冒

    平時體質是比較弱的人,特別容易感冒,而且每次感冒都是藥不離口,什么銀翹解毒丸、康泰克、黑加白、感冒清等等,從來沒想過自己感冒可以不用吃藥就能不了了之。拜讀了馬老師的養生理念和養生方法后,我開始了調理自己身體的決心,從最基本的養生方法——泡腳,開始。

 
    上段時間感冒了,打噴嚏,流清涕,無汗,怕冷,沒有發熱,感覺自己可能受寒了,于是想做生姜紅糖水來喝,當一切的材料都準備好以后,又害怕了,因為我每次感冒后,看似受寒,但之后而來的咳嗽一定是肺燥的干咳,而且我特容易上火,萬一喝了這個生姜紅糖水變本加厲,那豈不是更糟糕?雖然大家在論壇上都說它管用,但還是要因人而異啊~~最后決定先泡泡腳,看看情況如何,再作進一步的行動。

    第一天晚上泡腳,什么也沒有加,泡到出汗后,用毛巾擦干背上的汗,上床睡覺。第二天感覺感冒的癥狀好像沒那么明顯。

    第二天晚上,繼續泡腳,早上起來感覺還是差不多,感冒依然在,但癥狀沒有加重。

    第三天晚上,繼續泡腳,上午的情況和第二天差不多,但到晚上感覺感冒的癥狀有點加重了,心想:是不是泡腳沒效了,還是泡的次數不夠呢?可能還不到時候吧。畢竟治療也要有一個過程。再想想,自己雖然在泡腳,但并沒有注意早點休息,還是12點后才睡覺,那夜火一定會上了,這有可能造成感冒加重和遲愈的原因。

      第四天剛好是星期六,午睡前泡了一次腳,因為感冒的癥狀有點明顯和加重了,似乎泡腳已經無法把這只魔獸給鎮壓下去了,有點擔心,想吃感冒藥了。到了晚上,在泡腳的水里加了艾葉,提早上床睡覺。第二天,感冒的癥狀好像沒有加重,信心又回來了。

      第五天,早、晚繼續泡腳,沒加艾葉,提早上床睡覺。

      第六、第七天只是晚上泡腳,提早上床睡覺。

      第八、第九天、第十天....晚上堅持.......泡腳、泡腳、泡腳.....

      咦?什么時候沒有感冒癥狀了?

      清涕漸漸不流了,噴嚏不打了,頭不沉重了,身體四肢不酸痛了~~哈哈,感冒慢慢消失了,竟然第一次感冒不用吃一顆藥!!!自己都難以置信!!立馬打電話給媽媽報喜:“沒吃感冒藥,就泡腳,感冒好了!!”雖然這次的感冒治愈過程有點長,中間有點反復,但對于我來說已經是一次歷史性突破,或許是我的體質基礎比較差,所以才好得比較緩慢,但這次堅持不吃藥的挑戰,終于成功了!它給了我無比的信心,以后感冒也不輕易吃藥了!泡腳真是好東西,贊!



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