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女人更年期如何調養


    有人說更年期的女人是最可怕的,也是最不好惹的,動不動就發脾氣,性情較之從前,簡直判若兩人。常常會為一點小事,而發一大頓脾氣。

  心里時不時想起這不開心的事情,必然會導致心氣不足,神虛力乏,肝肺脾胃都會因之受影響。最重要的是靜養心神,補足心氣。養生百分百給您推薦一款最經典的方子:甘麥大棗湯,這是漢代名醫張仲景所著的《金匱要略》中最常用的方子,專治女性更年期癥狀。而且這個方子,取材相對簡單,效果卻很明顯。
 
  這款湯劑中的小麥是養心液的,而且還能和肝陰,有消煩止汗的功效;甘草瀉心火,大棗補血,調和脾胃。

    甘麥大棗湯:18克小麥,12克炙甘草和9枚大棗。    可將這三味先用大火煮沸,再用文火煎煮至小麥黏稠,取煎液兩次,混勻飲用。早晚各服一次,連服15天。如果有此不適的朋友,不妨試試。



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